زيت الزيتون يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتاجها الجسم بشكل كبير، ولذا عليك إضافة هذا الزيت علي طبق سلطة […]
زيت الزيتون يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتاجها الجسم بشكل كبير، ولذا عليك إضافة هذا الزيت علي طبق سلطة […]
سحب أحيانا كثيفة مع أمطار متفرقة بالشمال والوسط ومحليا الجنوب الشرقي وتكون مؤقتا رعدية مع تساقط البرد بأماكن محدودة. – الريح شمالية غربية قوية من 50 إلى 70 كلم/س قرب […]
العصبية والتوتر أصبحا سمة من سمات العصر الحالي، خاصة مع التطور التكنولوجى ونمط الحياة السريعة، لكن هناك عادات يومية يمكنك اتباعها لتصبح أكثر هدوءاً وأقل عصبية، في هذا التقرير نتعرف […]
استضافت صباح اليوم الجمعة 06 مارس 2020 نسرين حشانة في برنامج « صباحنا هكة » حافظ خير الله مدير المدرسة الابتدائية الشهيد محمد ياسين السلطاني الحرايرية بحي الزهور للحديث عن الدورة […]
اعراض الاكتئاب تختلف من شخص لآخر، حيث قد يكون عند أحد الأشخاص بعض الأعراض، ويُعد ارتفاع عدد الشباب الذين يتم تشخيصهم بالاكتئاب سببًا للقلق من هذا المرض، في هذا التقرير […]
الخيار يعد من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي تساهم بشكل كبير في إمداده بها، فلا يوجد طبق من السلطة الخضراء خاليا منه، ولا طبق من الجبن […]
هل تتعرض للجلوس لفترات زمنية طويلة سواء في العمل أو في المنزل؟..إذاً أنت بحاجة إلى التعرف على الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس لفترة طويلة دون تحريك عضلات الجسم، وذلك وفقا […]
دعت منظمة الدفاع عن المستهلك المستهلكين، الى التريث وعدم اللهفة على شر اء المواد الاستهلاكية وذلك اثر الاعلان على تسجيل اول حالة لفيروس « كورونا » في تونس. وأوصت المنظمة ، في […]
يتسم الطقس اليوم الاربعاء بنزول أمطار متفرقة و مؤقتا رعدية في الصباح بالشمال و محليا الوسط ثم سحب عابرة و تكون أحيانا كثيفة بأغلب المناطق. وتهب الريح شمالية غربية قوية […]
أسباب عديدة تزيد من فرص تعرضك لضعف السمع، كالجلوس الدائم في أصوات عالية، أو عدم الاهتمام بنظافتها، أو استخدام سدادات الأذن، فهذه الأشياء تتسبب على المدي البعيد في التعرض لضعف […]
Loading ...