أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة التمارين_الرياضية المعتدلة يمكن أن تساعد كبار_السن الذين يعانون منالسمنة المفرطة، على تحسين قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية والحركة والانتقال بسهولة من دون الاعتماد على أحد. الدراسة أجراها باحثون بمركز الشيخوخة والوقاية […]