يكون الطقس، الجمعة 04 جانفي 2019 ، باردا وملائما لنزول أمطار متفرقة بالشمال ومحليا بالوسط والمناطق الساحلية للجنوب مع تساقط بعض الثلوج بالمرتفعات. وتسجل درجات الحرارة انخفاضا لتتراوح القصوى بين […]
يكون الطقس، الجمعة 04 جانفي 2019 ، باردا وملائما لنزول أمطار متفرقة بالشمال ومحليا بالوسط والمناطق الساحلية للجنوب مع تساقط بعض الثلوج بالمرتفعات. وتسجل درجات الحرارة انخفاضا لتتراوح القصوى بين […]
يؤثر السهر ليلا على جميع وظائف الجسم، وبالتأكيد قد تشعر اليوم التالى ببعض التعب والارهاق، وذلك لأن معدلات النوم الصحية تكون بين 7 إلى 9 ساعات ليلا وليس النوم نهارا. […]
تكون 60% من جسم الإنسان من الماء، كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر هام للحفاظ على صحة جيدة، لذا من الضرورى شرب الماء بكميات كافية يومياً، فى هذا التقرير […]
تسجل درجات الحرارة، الخميس، انخفاضا طفيفا وتتراوح الدرجات القصوى بين 12 و 17 درجة وتكون في حدود 10 درجات بالمرتفعات الغربية . وتكون السماء مغشاة بسحب عابرة على كامل البلاد […]
وفقا لتقرير نشر بموقع mayoclinic الطبي، فإن المرأة يمكنها التمتع بقوام ممشوق من خلال زيادة معدلات الحرق، والالتزام بخطة منهجية صحية، سواء فى تناول الطعام الصحي الخضراوات والفاكهة وضبط كميات الوجبات وتقليلها […]
خرجت لاعبة التنس التونسية انس جابر من الدور ثمن النهائي لدورة شانزان الصينية عقب هزيمتها اليوم الاربعاء امام الصينية وافان يانغ المصنفة 70 عالميا 1-2 (6-3 و4-6 و4-6). وكانت جابر […]
أقاويل عديد حول الحلبة فنجد أن هناك نسبة كبير يعشقون تناولها كمشروب وخاصة في فصل الشتاء مع إضافة الحليب عليه، وأخرون لا يستطعون الجلوس في مكان به هذا المشروب الرائع، […]
لمحبى السهر فأن كوب من الشاي الأسود هو خيار جيد لأنه وفقا لموقع » stylecraze » فأنه يسرع وقت رد فعل الجسم ويعزز اليقظة أو التركيز العام للجسم، هذه الزيادة في […]
السكر يعد من السموم البيضاء حسبما يوضح الكثير من الأطباء، فهو يساعد على زيادة نسب السكر فى الدم، وإضافته بكميات كبيرة للأكلات والمشروبات تنذر الإنسان بمشكلات صحية عديدة، وهو من […]
يحدث قصر النظر عندما يكون مقلة العين طويلة جدا، نسبة إلى قوة التركيز للقرنية وعدسة العين، مما يؤدى إلى تركيز أشعة الضوء عند نقطة أمام الشبكية، وليس مباشرة على سطحه، […]
Loading ...