دورة دولية ودية في رياضة aqua walking : يومي 6 و7 سبتمبر في شاطئ سيدي سالم ببنزرت الفريق التونسي يواجه نظيره الفرنسي

استضافت نسرين حشانة اليوم 5سبتمبر 2025 في برنامج ElMatinaleJeunes   ايناس أريج ميدة رئيسة جمعية الافق الرياضي للحديث عن رياضة aqua walking وذلك للتعريف بهذه الرياضة وشروط ممارستها 

واوضحت المتدخلة ان هذه الرياضة ظهرت في سنة 2005 في فرنسا ثم بعدها انتقلت الى تونس وتحديدا في بنزرت ويقع ممارستها في مجموعة وهي متاحة لكل الاعمار صغارا كانوا او كبارا  ولها عدة فوائد صحية على جسم الانسان وبينت انه بالاضافة الى البحر يمكن ان تمارس هذه الرياضة في المسبح على شرط ان تكون ارضيتة مستوية واشارت ان هذه الرياضة تشترط لبس حذاء خاص بالبحر او حذاء رياضي قديم كما اضافت ان هذه الرياضة تمارس صيفا وشتاءا شرط ان يتم لباس واقي من البرد مع احترام التوقيت حين ممارستها خاصة في فصل الشتاء حيث يقع احتساب المدة المقضاة في البحر بالرجوع الى حرارة المياه 

وعن فوائد هذه الرياضة اكدت السيدة اريج انها  لها عدة فوائد نفسية و بدنية منها تحسين التنفس والتخلص من احتباس المياه والدوالي ......

كما بينت المتدخلة ان هناك دورة دولية ودية ستدور فعالياتها يومي 6 و7 سبتمبر الجاري في شاطئ سيدي سالم ببنزرت وتم استدعاء فريق فرنسي للقيام بمقابلة ضد الفريق التونسي 

شارك:

إشترك الأن

تونس

8° - 20°
الأحد12°
الاثنين15°
*المجلة التربوية مع نورة بوعلاق
LE WEEKEND
Bonne route
اشراقات
رياض الإملاء
music
نغني في الجد
كرهبتي
رمضان جدودنا
الساعة الرمضانية
صباخ القصرين - رمضان 2026
Bonne route

Bonne route

09:30 - 10:30

ON AIR
*المجلة التربوية مع نورة بوعلاق
LE WEEKEND
Bonne route
اشراقات
رياض الإملاء
music
نغني في الجد
كرهبتي
رمضان جدودنا
الساعة الرمضانية
صباخ القصرين - رمضان 2026