الراحة النفسية وتعزيز الثقة بالنفس هما الداعم الرسمي للتلميذ في فترة الامتحانات

تعد التهيئة النفسية للامتحانات الركيزة الأساسية للنجاح حيث تهدف إلى تخفيف التوتر و زرع الطمأنينة وتعزيز الثقة بالنفس مما يضمن أداءً ذهنيا  عاليا واسترجاعا دقيقا للمعلومات فهي تحول قلق الامتحان إلى طاقة إيجابية وتساعد  التلميذ على إدارة ضغوط الوقت والتركيز في بيئة هادئة وآمنة وهنا ياتي دور الاسرة فهي مطالبة بتهيئة كل الظروف الملائمة للممتحن وتهيئتة نفسانيا حتى يجتاز الامتحانات بكل اريحية ويسر

وللحديث اكثر حول هذا الموضوع استضاف سامي فرتونة اليوم 13 ماي 2026 في برنامج El Matinale Jeunes منجية العرقوبي مدربة دولية في التنمية البشرية