دراسة تونسية تكشف ارتباط إدمان شبكات التواصل الاجتماعي "بالتسويف الأكاديمي"

أظهرت دراسة تونسية حديثة نشرت بالمجلة العلمية "تونس الطبية"، "أن 16 بالمائة من طلبة الطب في تونس يعانون من إدمان شبكات التواصل الاجتماعي"، مؤكدة على وجود ارتباط بين هذا الإدمان و"التسويف الأكاديمي" (التاجيل المتعمد للمهام الدراسية الى اوقات لاحقة)، بما قد ينعكس سلبا على الأداء الدراسي والرفاه النفسي للطلبة.

وتم اجراء الدراسة من قبل باحثين من مستشفى الرازي وكلية الطب بتونس التابعة لجامعة تونس المنار، وشملت 156 طالبا من مختلف كليات الطب التونسية، اعتمدت على استبيان إلكتروني ومقاييس علمية معتمدة لتقييم إدمان شبكات التواصل الاجتماعي ومستويات التسويف الأكاديمي.

وبيّنت النتائج أن 39,7 بالمائة من الطلبة المستجوبين يعانون من مستويات مرتفعة من التسويف الأكاديمي، كما كشفت عن وجود علاقة ارتباط ذات دلالة إحصائية بين ارتفاع درجات الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي وارتفاع مستويات التسويف.

وأفادت الدراسة بأن الهاتف الذكي يمثل الوسيلة الرئيسية للنفاذ إلى شبكات التواصل الاجتماعي لدى 94,9 بالمائة من الطلبة، فيما بلغ متوسط الوقت المقضي على هذه المنصات نحو ثلاث ساعات يوميا.

كما أظهرت النتائج أن منصة "فيسبوك" تعد الأكثر استخداما بين الطلبة بنسبة 96,1 بالمائة، تليها منصة "إنستغرام" بنسبة 79,3 بالمائة.

ورصد الباحثون علاقة ذات دلالة إحصائية بين استخدام تطبيق "تيك توك" وارتفاع مخاطر الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي مقارنة ببقية المنصات الرقمية.

وأرجع المقال العلمي هذا الترابط إلى خلل في "آليات التنظيم الذاتي"، حيث يدفع الضغط الدراسي المرتفع والخوف من الفشل الأكاديمي الطلاب إلى البحث عن وسائل هروب مؤقتة لتخفيف القلق. وتوفر وسائل التواصل الاجتماعي هنا بديلا مثاليا يمنح مكافأة فورية وتسلية سريعة، مما يوقع الطالب في حلقة مفرغة تبدأ بالتأجيل وتنتهي بتراجع التركيز والتحصيل الدراسي.

وفي ما يتعلق بآليات التحكم في الاستخدام، أشارت الدراسة إلى أن أكثر الاستراتيجيات اعتمادا من قبل الطلبة تتمثل في التحكم المباشر في الذات، من خلال تأجيل تصفح الشبكات الاجتماعية إلى ما بعد إنجاز المهام الدراسية أو تجاهل الهاتف أثناء العمل.

وخلص الباحثون إلى أن الحد من الاستخدام المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي والتقليص من ظاهرة التسويف الأكاديمي قد يساهمان في تحسين الصحة النفسية للطلبة ودعم مردودهم الدراسي، داعين إلى تطوير برامج تدخل ومرافقة تستهدف هذه الفئة داخل الوسط الجامعي.