شحن الذات يكون عبرتجديد الطاقة النفسية والذهنية لتعزيز الحافز الداخلي وتحقيق التوازن المنشود

شحن الذات في التنمية البشرية هو عملية تجديد الطاقة النفسية والذهنية لتعزيز الحافز الداخلي، التغلب على الإرهاق، وتحقيق التوازن. يعتمد على استراتيجيات محددة لتحويل الإحباط إلى طاقة إيجابية عبر خطوات عملية قابلة للقياس، بدلاً من الاعتماد فقط على العبارات التحفيزية.

وللحديث اكثر عن هذه المسالة استضافت اميرة الزايدي اليوم 12 جويلية 2026 في برنامج  El Matinale Weekend في فقرة كوتشينغ أحلام الشواشي مدربة في التنمية البشرية