مدينة العلوم تنظم لقاءً علمياً حول موضوع "فهم الضغط النفسي وحُسْن إدارته

تنظم مدينة العلوم بتونس، يوم الجمعة 8 ماي 2026، لقاءً علمياً حول موضوع "فهم الضغط النفسي وحُسْن إدارته"، يهدف إلى تقديم آليات عملية للتلاميذ والطلبة والأولياء، للتعامل مع ضغوط فترة الامتحانات.

ويتضمّن برنامج هذا اللقاء الذي تؤطّره مُختصة في علم نفس النمو والتربية، ورشة تفاعلية حول تقنيات "المراجعة الذكية ودورها في تقليص حدّة التوتّر"، إلى جانب تسليط الضوء على ميكانيزمات عمل الدماغ والجسم تحت الضغط، وكيفية تحويل القلق إلى طاقة إيجابية تعزّز التركيز والإبداع. وسيكون الدخول حُراً ومجانياً للعموم