كيف تحمي نفسك من البواسير؟ نصائح طبية من خبير في الجهاز الهضمي

ما هي أسباب ظهور البواسير؟ ما طرق الوقاية منها؟ وما علاقة الجهاز الهضمي بأمراض البواسير؟ وهل هناك نصائح غذائية لتجنب الإصابة بها؟ أسئلة متعددة طرحتها سماح الفرجاني في برنامج "ديما لاباس" على ضيفها، مختص أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور مختار بن إسماعيل.

على موجات إذاعة الشباب، تحدث الدكتور مختار بن إسماعيل عن الأسباب الرئيسية لظهور البواسير، التي غالباً ما تكون مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك المزمن، التغذية الخالية من الألياف، قلة النشاط البدني، بالإضافة إلى الضغط على منطقة الشرج، خاصة لدى النساء الحوامل. كما شرح الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية وأعراض كل منهما.

وأشار الدكتور مختار بن إسماعيل إلى أن الأسباب الرئيسية لظهور البواسير تشمل ايضا  الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، الحمل والولادة لدى النساء، بالإضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي التي تؤثر على المخرج. وأضاف أن الإمساك يسبب ضغطاً إضافياً على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم، مما يؤدي إلى انتفاخها وتورمها، وهو ما يسبب ظهور البواسير.

وأوضح الدكتور المختص في  الجهاز الهضمي أن البواسير هي عبارة عن انتفاخات أو جروح في الأنسجة التي تحيط بمنطقة الشرج، وتتكون عادة نتيجة لتراكم الغازات أو التعفن في الغدد الموجودة في المخرج. كما أكد أن البواسير تتطلب في كثير من الأحيان تدخلًا جراحيًا متكررًا في حالات معينة.

وللوقاية من البواسير، نصح الدكتور مختار بن اسماعيل  باتباع نظام غذائي غني بالألياف، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. كما أشار إلى أن الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي، مما يسبب أعراضاً مثل الإمساك أو الإسهال، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.

ومن المضاعفات المحتملة للبواسير، ذكر  بن اسماعيل النزيف المستمر الذي قد يؤدي إلى فقر الدم، والالتهابات، والجلطات الدموية داخل البواسير، بالإضافة إلى الانسداد أو الاختناق في الحالات المتقدمة